ارتباط مصرف پروبیوتیک ها با بیماری‌های قلبی عروقی مصرف منظم پروبیوتیک ها می‌توانند سبب کاهش وزن، استرس، اضطراب و جلوگیری از چاقی شود
تاریخ انتشار: ۲۲ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۹۶۶۸۸۷
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: مطالعات نشان می‌دهد تعادل یا عدم تعادل باکتری‌ها در سیستم گوارش ما با سلامت کلی و بروز بیماری در ارتباط است. پروبیوتیک ها تعادل سالم باکتری‌های روده را تقویت می‌کنند و همچنین با طیف گسترده‌ای از مزایای سلامتی مرتبط هستند. علاوه بر آن به نظر می‌رسد که برای بیشتر مردم بی خطر هستند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
دکتر بابک حیدری اقدم، متخصص قلب و عروق و فلوشیپ تخصصی اینترونشنال کاردیولوژی در مورد پروبیوتیک ها و نقش آنها در بیماری‌های قلبی عروقی می‌گوید: «پروبیوتیک ها در واقع میکروب‌هایی هستند که بعد از مصرف فوائد خاصی بر بدن مخصوصاً برخی ارگان‌ها دارند. این مواد به عنوان friendly bacteria یا باکتری‌های خوب خوانده می‌شوند.
مفهوم پروبیوتیک از قرن بیستم با فرضیه برنده جایزه نوبل الی متلینکف Eli Methni koff دانشمند روسی ایجاد شد. این باکتری‌ها تولید کننده اسید لاکتیک هستند که از ماست، شیر و محصولات تخمیری تأمین می‌شوند.»
نقش باکتری‌های روده در کاهش وزنبه گفته دکتر حیدری اقدم، این باکتری‌ها معمولاً لاکتوباسیل ها (باکتری‌های تخمیرکننده ) یا بیفیدو باکتری (تولیدکننده اسید لاکتیک ) هستند.
توجه داشته باشیم روده هر فرد حاوی حدود تریلیون ها میکروب است که عمده آنها هم باکتری هستند که به روش‌های مختلف بر بدن تأثیر می‌گذارند. مثلاً باکتری‌ها مشخص می‌کنند چه میزان انرژی از غذای ما تأمین شود. بنابراین نقش مهمی در میزان وزن ما دارند و همچنین سبب کاهش وزن و جلوگیری از چاقی می‌شوند.
دکتر حیدری اقدم می‌گوید باکتری‌های روده بر سلامت قلب، مغز، میزان کلسترول، خون قند خون و فشار خون هم تأثیر مستقیم دارند. مطالعات و بررسی‌ها نشان می‌دهد لاکتوباسیل ها، میزان کلسترول توتال، چربی خون مضر و LDL را کاهش می‌دهند.
پروبیوتیک ها با اتصال به کلسترول و جلوگیری از جذب آن، تولید اسیدهای صفراوی، افزایش متابولیسم چربی و همچنین مصرف کلسترول توسط خود باکتری‌ها سبب کاهش کلسترول خون می‌شوند.
کاهش فشار خون و بهبود فعالیت قلبیمطالعات نشان داده‌اند مصرف چند باکتری پروبیوتیک حداقل بیش از ۸ هفته و با مقادیر بالا در بیماران فشار خونی سبب کاهش میزان فشار خون این افراد شده است.
همچنین مطالعات در افراد مبتلا به نارسایی قلبی نشان داده مصرف پروبیوتیک ها چه به صورت کپسول و چه به همراه فرآورده‌های غذایی مانند ماست و لبنیات سبب بهبود فعالیت قلبی شده است.
به گفته این متخصص قلب، پروبیوتیک ها با اثری که بر کاهش التهاب عروقی، فاکتورهای التهابی و التهاب مزمن و استرس اکسیداتیو Oxidative stres ) عدم تعادل بین رادیکال‌های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن (دارند در طولانی مدت می‌توانند سبب کاهش پیشرفت پروسه آترواسکروز (ضخیم شدن لایه رسوبات در رگ) و انسداد عروقی شوند.
ضمن آنکه سبب افزایش سلول‌های ایمنی T از نوع تنظیم کننده و همچنین مانع گسترش و تولید فاکتورهای التهابی خواهند شد.
رابطه میزان باکتری‌های روده و فاکتورهای التهابی در افراد دیابتیمطالعات متعدد نشان داده‌اند رابطه معنا داری بین میزان باکتری‌های موجود در روده و میزان فاکتورهای التهابی و HBAC۱ ( تست میزان قند خون و تحمل گلوکز خوراکی ) در افراد دیابتی وجود دارد.
توجه به استفاده بی رویه و بی منطق از آنتی بیوتیک هادکتر حیدری اقدم می‌گوید بررسی‌ها حاکی از آن است این باکتری‌ها جذب ویتامین D را افزایش می‌دهند و ممکن است با تأثیر بر میزان بعضی فاکتورها، استرس و اضطراب را هم کاهش دهند که همه اینها در کاهش بیماری‌های قلبی عروقی مؤثر خواهد بود.
با توجه به اثرات مفید برای این باکتری‌ها استفاده بی رویه و بی منطق از آنتی بیوتیک ها که سبب کاهش این باکتری‌ها می‌شود توصیه نمی‌شود و نباید بدون دلیل از آنتی بیوتیک استفاده کرد.
کد خبر 766648 برچسب‌ها بیماری - قلبی تغذیه سالم تغذیه لبنیات - شیر بیماری - فشار خون پزشکیمنبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: استرس بیماری قلبی تغذیه سالم تغذیه لبنیات شیر بیماری فشار خون پزشکی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۹۶۶۸۸۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نحوه تاثیر آسپرین در پیشگیری از سرطان روده بزرگ
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آسپرین چگونه در برابر سرطان روده بزرگ عمل می‌کند.
طبق یافته‌های منتشر شده، به نظر می‌رسد آسپرین جنبه‌های پاسخ ایمنی بدن را در برابر سلول‌های سرطانی تقویت می‌کند.
دکتر «مارکو اسکارپا»، محقق ارشد و جراح عمومی دانشگاه پادووا در ایتالیا، گفت: «مطالعه ما مکانیسم مکمل پیشگیری یا درمان سرطان با آسپرین را در کنار مکانیسم دارویی کلاسیک آن که شامل مهار التهاب است، نشان می‌دهد.»
برای این مطالعه، محققان نمونه‌های بافتی را از ۲۳۸ بیمار که بین سال‌های ۲۰۱۵ تا ۲۰۱۹ تحت عمل جراحی سرطان روده بزرگ قرار گرفته بودند، به‌دست آوردند. از این تعداد، حدود ۱۲ درصد مصرف‌کننده آسپرین بودند.
به گفته محققان، نمونه‌های بافتی از مصرف‌کنندگان آسپرین، گسترش کمتر سرطان به غدد لنفاوی و فعالیت تهاجمی‌تر سلول‌های ایمنی در برابر تومورها را نشان داد.
در آزمایشگاه، آنها کشف کردند که قرار دادن سلول‌های سرطانی روده بزرگ در معرض آسپرین، توانایی سلول‌های ایمنی را برای هشدار به یکدیگر در مورد وجود تومورها افزایش می‌دهد.
به طور خاص، سلول‌های ایمنی شروع به بیان بیشتر پروتئینی به نام CD۸۰ کردند. به گفته محققان، در بیماران مبتلا به سرطان رکتوم، مصرف‌کنندگان آسپرین بیان CD۸۰ بالاتری در بافت‌های سالم داشتند که نشان می‌دهد آسپرین توانایی سیستم ایمنی را برای جستجو و از بین بردن سلول‌های سرطانی افزایش می‌دهد.
اسکارپا گفت: «گام بعدی یافتن راهی برای ورود آسپرین به عمق روده و تقویت اثرات ضد سرطانی آن خواهد بود.»
کد خبر 6090456
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد